Design a site like this with WordPress.com
Get started

Kaksi viikkoa onnettomuudesta

Kiipeilyonnettomuudesta on nyt kulunut kaksi viikkoa. Olotila on ollut hyvinkin vaihteleva jalan kanssa. Yöt ovat olleet vaikeita ja aamuisin on ollut haastavaa saada itsensä ylös sängystä. "Älä anna kivulle valtaa" on Aleksi sanonut useasti aamuisin vieressäni. "Tiedät, että kun pääset ensimmäisen kerran liikkeelle jalka vetreytyy ja olo helpottuu". Näinhän se on joka kerta mennyt, mutta... Continue Reading →

Kiipeilyonnettomuus

Maanantai 24.2. oli itselleni samaan aikaan kohtalokas ja merkityksellinen päivä. Olimme poikaystäväni Aleksin kanssa boulderoimassa Herttoniemen boulderkeskuksella (Isatis). Olo oli varmasti kummallakin hieman väsynyt edellisen viikon laskettelureissun jäljiltä. Tästä syystä päätimme kiipeillä kevyesti, jotain helppoja ja kivoja reittejä ilman minkäänlaisia tavoitteita tai treeniohjelmaa. Kiipesimme alkuun kasan helppoja reittejä 4-6A greidien väliltä, jonka jälkeen siirryimme portaiden... Continue Reading →

Albarracin + Alcaniz 2019

Ennen reissua mietin, että Albaan treenaaminen tuli aloitettua aivan liian myöhään. Aikaa systemaattiseen treeniin oli vain muutama kuukausi. Totesin, että jos haluan päästä tavoitteisiini tarvitsen jeesiä. Niimpä pyysin apua treenaamiseen Markolta. Onnistuimme Markon kanssa kehittämään nopen tehotreenin, jossa ensin kiivettiin määrää ensimmäinen kuukausi ja sitten maksimia jäljelle jääneet viikot. Ohessa tein myös erilaisia variaatioita leuanvedoista,... Continue Reading →

First moves

I found my idea for this blog end of december 2018. I was in Albarracin for bouldering trip with my friends. There I saw that I wasn't happy with my results. I wanted more and I wanted to be better.

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑