Akrobatia kiipeilyn tukena

Aloitin noin kaksi vuotta sitten harrastamaan acroyogaa, jonka kautta olen pikkuhiljaa siirtynyt pariakrobatian pariin. Koen, että lajista on ollut kiipeilyä ajatellen suuri apu erityisesti vastalihasten, mutta myös coren treenaamiseen. Monet lihasryhmät, jotka jäävät kiipeilyssä täysin huomiotta saavat tätä kautta oman osansa. AcroYoga on käytännössä pariakrobatiaa, johon on yhdistetty joogan ja Thai Yoga hieronnan elementtejä.acroyoga.fi Pääsin... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

Create your website with WordPress.com
Get started