Design a site like this with WordPress.com
Get started

Kotitreeniä koronan aikaan

Nyt on Suomessakin tultu siihen tilanteeseen, että kuntosalit, ryhmäliikunnat ja kiipeilyhallit ovat suljettuina. Se ajaa monet aktiiviset harrastajat ja liikkujat keksimään erilaisia keinoja treenata niin kotioloissa, kuin ulkonakin. Aurinko on onneksi hellinyt meitä jo viikon verran, mutta se on johtanut myös lenkkipolkujen ja ulkoliikuntapaikkojen ajoittaiseen ruuhkautumiseen. Muistetaanhan ne turvavälit myös ulkoillessa! Ulkoilun lisäksi lihaskuntoa on... Continue Reading →

Training program for Fontainebleau – part 1

In January 2019 I asked for help with the words “I want to be better” from Marko in Pasila bouldering Cave. He gave me good tips for endurance and strength training. With his tips I finally started to meet my challenges. It’s not an excuse anymore that I’m short. I just need to be stronger... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑